イラストレーター。東京生まれ、横浜育ち。1988年東京理科大学工学部建築学科卒業。
その後建設会社を経て、イラストレーターに。現在、山口県に愛犬とともに暮らす、いわば「移住組」。
なお、夫、２人のコドモは東京暮らし中。
著書は『キッパリ！たった５分間で自分を変える方法』、『のうだま』（幻冬舎）、『島さんぽ』（角川書店）、『トメさんちの前向きごはん 』（メディアファクトリー）、『開運！神社さんぽ』１・２（ふくもの隊と共著／アース・スターエンターテイメント）など多数。