はじめに

メイクや服は気にしていても、
下着はなんとなく選んでいるあなたへ。

・せっかく買った服、実際に着てみたらいまいち
・肩がこる＆疲れる
・姿勢が悪い …
これ全部、下着で解決できます！

呪縛を解いて、本当に心地いい下着を自分で選べるようになる本。

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【CONTENTS】
はじめに　登場人物

Chapter 1 まずはバストサイズと形を知ろう
第1話 今つけてるブラ本当に正しいサイズ？
第2話 採寸とフィッティングの違い
第3話 正しいサイズはフィッティングでわかる！「自分だけの心地よさ」
etc.

Chapter 2 下着の基礎知識
第1話 ワイヤーの形と種類「ワイヤーがあたって痛いんです」
第2話 カップの深さの話「左右差があるんです」
なりたいシルエット別下着選び
etc.

Chapter 3 お家でのお手入れ
第1話 「手洗いはめんどくさい？」下着が長持ちする洗い方
第2話 下着が長持ちする干し方
第3話 下着のしまい方もわからない
第4話 「誰にも教わらないけど気になる」ショーツの話

Chapter 4 TPO別下着の選び方
第1話 いつもより早起きした朝は
第2話 「ナイトブラってやっぱり必要？」1日につける下着の種類
etc.

Chapter 5 服と下着の関係
第1話 かわいい服を買ったのになんかシルエットが決まらない問題…下着で解決しちゃいましょう
第2話 こんな服には、こんな下着を。
etc.

Chapter 6 下着屋さんって何するの？
第1話 下着屋さんでの購入までの流れ
etc.

Chapter 7 もっと楽しい下着の世界
「スリップっていつ着るの？キャミソールとの違いは？」下着の分類について

おわりに