バテやすい私の人生が変わった 運動嫌いだけどランニングはじめました

毎日夕方４時にはぐったり…
出掛けた後はだいたい寝込む…
季節が変わるたびに体調を崩し、年中うっすら体調不良…

そんなバテ体質の40代がランニングをはじめたら、人生が変わりました！

10mも走れなかった運動嫌いのイラストレーターが、日常的に5ｋｍ走れるようになるまでの挑戦と成長を描いたコミックエッセイ。