デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる!

デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる!

著者:さるわたり
定価:
1,100円(本体1,000円+税)
発売日:
判型:
A5判
ページ数:
144
ISBN:
9784040693910
ちょっと思考を変えれば、「節約」と「ダイエット」は同時に実現できる!
太るとダイエットグッズを購入、結局効果は出ないままお金だけが飛んでいく…。そんな経験、ありませんか?
太ってお金も浪費している「デブビンボー思考」から抜け出したら…気づけば+100万、-6キロ!

豆腐をフル活用して、ヘルシー&節約レシピ!
自宅ヨガを始めれば、高い会費のジムいらず!
家の不用品を処分して、体を動かしながらお小遣いGET!

…などなど、今日からすぐに始められる簡単テクニックと、長続きさせるコツをご紹介。

「節約」と「ダイエット」は同時に実現できるんです!
「デブビンボー思考」をやめたら貯まって痩せるだけでなく、前向きな自分が手に入る!
人生を変える一歩をお手伝いするコミックエッセイ。

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